Meyveli Fit Parfe

Name: Meyveli Fit Parfe
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 1 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi; 4 adet hurma; 1/2 su bardağı siyah üzüm kurusu; 5 adet günkurusu kayısı; 1 yemek kaşığı bal; 180 gram labne; 4 yemek kaşığı yoğurt; 1 tatlı kaşığı bal; 2 adet kivi

Tatlı olarak ya da kahvaltılık olarak servis edebileceğiniz enfes bir parfe tarifimiz var! Meyveli fit parfe tarifi için mutfağa kadar alalım sizi.

minutes

calories

Ingredients

1 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi

4 adet hurma

1/2 su bardağı siyah üzüm kurusu

5 adet günkurusu kayısı

1 yemek kaşığı bal

180 gram labne

4 yemek kaşığı yoğurt

1 tatlı kaşığı bal

2 adet kivi

Instructions

Alt katman için verilmiş tüm malzemeleri rondoda çekiyoruz.

Kuplarımızın altına 1 parmak kalınlığında olacak şekilde paylaştırıyoruz.

orta katman için tüm bu malzemeleri karıştırıyoruz ve kuplara 2 şer yemek kaşığı olacak şekilde koyuyoruz.

Üzerine kivileri küp küp doğrayıp ekliyoruz.

Bu aşamada böğürtlen, ahududu, çilek, elma gibi dilediğiniz meyveyi kullanabilirsiniz.

Ardından aynı sıralama ile tekrarlıyoruz katmanları ve kuplarımız hazır. Afiyet olsun.