
Mantar Salatası
Düşük kalorili sebzelerin başında gelen mantar, doğru pişirildiğinde hemen hemen tüm diyet içeriklerinin en kıymetli tarifleri arasında yer alıyor.
30
minutes
357
calories
Ingredients
1
400 gram mantar2
6 su bardağı su3
1/2 adet limon suyu4
1 adet kapya biber5
1 su bardağı konserve mısır6
3 yemek kaşığı zeytinyağı7
2 dal taze soğan8
1/2 demet dereotu9
2 adet kornişon salatalık turşusu10
1/2 adet limon suyu11
1 çay kaşığı tuzInstructions
1
Mantarları yıkamadan, dış kısmını soyup temizleyin.
2
Mantarları ince ince doğrayın.
3
Bir tencereye haşlama suyunu ve mantarları ekleyin.
4
Üzerine limon suyunu ekleyin ve 10 dakika haşlanmaya bırakın.
5
Mantarları süzüp bir kaba alın.
6
Üzerine doğranmış kapya biberi ve mısırları ilave edin.
7
İnce ince doğranmış taze soğanı ekleyin.
8
İnce kıyılmış dereotunu ekleyin.
9
Küp küp doğradığınız kornişon turşuları da ekleyin.
10
Limonu sıkın ve tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
11
Tuzu ekleyin ve tekrar karıştırın.
12
Son olarak zeytinyağını ekleyin.
13
Servis tabağına alın, üzerini dereotu ile süsleyin. Afiyet olsun!