Kuru Meyveli Pekmezli Bar

Kuru Meyveli Pekmezli Bar

Kuru meyveli pekmezli bar tarifi, her daim üstlendiği enerji verici özelliği ile sabahlarınıza konuk olmaya geliyor.

30
minutes
210
calories

Ingredients

1
4 su bardağı yulaf ezmesi
2
1/2 su bardağı fıstık ya da fındık ezmesi
3
1/2 su bardağı Hindistan cevizi yağı
4
1/3 su bardağı pekmez
5
3/4 su bardağı akçaağaç şurubu
6
1/2 su bardağı bitter damla çikolata
7
1/2 su bardağı goji berry, kurutulmuş vişne ya da yaban mersini
8
1/2 su bardağı kuru üzüm
9
1/2 su bardağı fındık, badem ya da ceviz
10
1/2 su bardağı çiğ kabak çekirdeği ya da ayçekirdek
11
1 çay kaşığı tarçın
12
1/4 çay kaşığı öğütülmüş muskat
13
1/8 çay kaşığı tuz

Instructions

1

Hindistan cevizi yağı, pekmez ve Akçaağaç şurubunu küçük bir sos tenceresine alın.

2

Orta ateşte kaynatın ve bir kenarda dinlendirin.

3

Bu arada fındıkları doğrayıp büyük bir kaseye aktarın. Yulaf ezmesi, damla çikolata, fıstık ezmesi, doğranmış vişne kurusu, kuru üzüm, kabak çekirdeği, tarçın, öğütülmüş muskat cevizi ve tuzla harmanlayın.

4

Sosu tekrar ocağa alın ve içerisine yulaflı fındık ve meyve karışımını ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırıp bir araya toplanmasını sağlayın ve ocaktan alın.

5

Karışımı bir fırın tepsisine döküp karışıma düz bir form verin.

6

Üzerine kare bir kalıp yardımıyla bastırarak karışımı sıkıştırın. Kesilecek kıvama gelene kadar dolapta soğutun. Sevdiklerinizle paylaşın.