Kivili Smoothie

Name: Kivili Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 ml. taze sıkılmış yeşil elma suyu; 1 adet orta boy kivi; 100 gram körpe ıspanak yaprağı; 1/2 demet maydanoz; 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu

C vitamini deposu kivili smoothie tarifi! Bağışıklığı güçlendiren, sindirime yardımcı, ferahlatıcı kivili smoothie ile gün boyu enerjik kalın.

minutes

calories

Ingredients

200 ml. taze sıkılmış yeşil elma suyu

1 adet orta boy kivi

100 gram körpe ıspanak yaprağı

1/2 demet maydanoz

1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu

Instructions

Yeşil elmaları katı meyve sıkacağında sıkarak taze sıkılmış elma suyunu hazırlayın.

Kabuğunu soyduğunuz kiviyi küçük parçalara bölün. Körpe ıspanak yapraklarını bol suda yıkadıktan sonra salata kurutucusunda kurutun.

Maydanoz yapraklarını ayıklayın. Tüm malzemeyi limon suyu ilavesiyle blender kabına alıp pürüzsüz bir kıvam alana kadar çektirin. Büyük boy bardaklarda bekletmeden servis edin.