Kırmızı Meyveli Smoothie

Name: Kırmızı Meyveli Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 9-10 adet SuperFresh Vişne; 9-10 adet SuperFresh Böğürtlen; 9-10 adet SuperFresh Frambuaz; 1,5-2 su bardağı süt; 3-4 yemek kaşığı yulaf; 8-10 adet badem; 3-4 yemek kaşığı bal

SuperFresh kırmızı meyveleriyle hazırlanan kırmızı meyveli smoothie, pratik, kolay ve uğraştırmadan yapılan ferahlatıcı ve besleyici bir içecek!

minutes

calories

Ingredients

9-10 adet SuperFresh Vişne

9-10 adet SuperFresh Böğürtlen

9-10 adet SuperFresh Frambuaz

1,5-2 su bardağı süt

3-4 yemek kaşığı yulaf

8-10 adet badem

3-4 yemek kaşığı bal

Instructions

Kırmızı meyveli smoothie için SuperFresh Vişne, SuperFresh Frambuaz ve SuperFresh Böğürtlen'leri blendera alın.

Bütün diğer malzemeleri de ekleyip iyice birbirlerine geçinceye dek blenderdan geçirin.

Tadına bakıp damak tadınıza göre tatlılığını ayarlayın. Bal yerine sevdiğiniz bir reçel, hurma suyu, kuru hurma, dut veya incir kullanabilirsiniz. Kuru meyveyi tatlandırıcı olarak kullanırsanız, süt miktarını azıcık artırmanız gerekebilir.

Ekstra lezzet ve besin değeri için Hindistan cevizi tozu, muz, fındık ezmesi, keten tohumu ekleyebilirsiniz.

Vegan bir tarif yapmak için, süt yerine su kullanıp kuruyemiş miktarını artırarak bitkisel süt bazlı bir smoothie hazırlayabilirsiniz.

Kırmızı meyveli smoothie hazır. Afiyet olsun.