
Kinoalı Yeşilliği Bol Kısır
Glütensiz beslenenler için inanılmaz bir alternatif. Herkesin tadına hayran kalacağı türden kendisi. Buyurun.
15
minutes
-
calories
Ingredients
1
2 su bardağı kinoa2
1 adet soğan3
1,5 yemek kaşığı domates salçası4
7-8 dal taze soğan5
1 tutam doğranmış maydanoz6
1 tutam doğranmış dereotu7
1 tutam doğranmış taze nane8
1 çay kaşığı tuz (azaltıp arttırılabilir)9
1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber10
1 tatlı kaşığı nane11
1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber12
1 yemek kaşığı nar ekşisi13
1/2 adet limon14
2-3 yemek kaşığı zeytinyağıInstructions
1
Kinoalı yeşilliği bol kısır için öncelikle kinoları güzelce yıkayıp 15-20 dakika sıcak suda bekletelim. Daha sonra biraz da ocakta 20 dakika kadar haşlayalım.
2
Daha sonra ayrı yerde soğanları sıvı yağ ile soteleyelim ve salçasını baharatları da koyup ocaktan.
3
Taze soğanları ince ince doğrayalım. Yeşillikleri de ekleyelim. Haşlanmış kinoaları kaşıkla biraz havalandırıp içine önce soğanlı salçalı karışımı, daha sonra taze soğanlı yeşillikli karışımı da dökerek harmanlayalım.
4
Limonunu, nar ekşisini de ekleyerek servis edelim. Kinoalı yeşilliği bol kısır hazır. Afiyet olsun.