Kinoalı Ispanaklı Meze
Ana yemeklerinizin yanında servis edebileceğiniz hem pratik hem de enfes bir tarifimiz var! Kinoalı ıspanaklı meze tarifi için mutfağa buyurun.
30
minutes
-
calories
Ingredients
1
1 su bardağı beyaz kinoa2
400 gram ıspanak3
4 yemek kaşığı süzme yoğurt4
2 yemek kaşığı zeytinyağı5
3 diş sarımsakInstructions
1
1 su bardağı kinoayı 2 bardak suda haşlayıp pişirelim.
2
Ispanakları yıkayıp, temizledikten sonra zeytinyağın da soteleyelim.
3
Ispanak, yoğurt, ezilmiş sarımsak, zeytinyağı ve kinoayı aynı kapta birleştirelim.
4
Cezvede ceviz içi, zeytinyağı ve toz biberi çok az kızdırıp, üzerine gezdirelim. Afiyet olsun.