Kinoa Köfte
Alışılmadık bir tarif geliyor. Kıyma kullanmadan hazırlanan köftelerden olan kinoa köftesi em sağlıklı hem lezzetli. O zaman ne duruyorsunuz hadi mutfağa...
50
minutes
293
calories
Ingredients
1
300 gram haşlanmış kinoa2
100 gram rendelenmiş kaşar peyniri (arzuya göre mozzarella)3
6 adet mantar4
50 gram çekirdek içi5
10 adet kuru domates6
1 çay kaşığı tuz7
1 çay kaşığı baharat karışımı8
2 yemek kaşığı zeytinyağıInstructions
1
Haşlanmış kinoanın içine küp küp doğranmış mantar ve tüm kalan malzemeleri homojen bir şekilde karıştırıyoruz.
2
İstediğiniz boyutta köfte yapıyoruz. Üzerine kuru domatesleri koyup 170 ° derece fanlı fırında 20-25 dakika kontrollü pişiriyoruz.
3
Afiyet olsun.