Kayısılı Enerji Barları
Çekirdeklerini çıkardığınız kuru hurmaları ve kayısıları mutfak robotuna aktarın. Chia tohumu ile tarçını ekleyin ve püre haline gelene kadar ezin. Kabak çekirdeği içini, beyaz çikolatayı ve yulaf ezmesini de ilave edip…
-
minutes
-
calories
Ingredients
1
10 adet kuru hurma2
8-10 adet kayısı3
2 yemek kaşığı chia tohumu4
1 çay kaşığı tarçın5
2 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi6
1 yemek kaşığı beyaz damla çikolata (Veya küçük doğranmış normal beyaz çikolata)7
1.5 çay bardağı yulaf ezmesiInstructions
1
Çekirdeklerini çıkardığınız kuru hurmaları ve kayısıları mutfak robotuna aktarın. Chia tohumu ile tarçını ekleyin ve püre haline gelene kadar ezin. Kabak çekirdeği içini, beyaz çikolatayı ve yulaf ezmesini de ilave edip hafifçe karıştırın.
2
Karışımı mutfak robotundan alın, yağlı kağıt serili küçük bir tepsiye aktarın. Spatula ile iyice düzeltin. Enerji barlarının iyice sertleşmesi için buzdolabına kaldırın. Birkaç saat beklettikten sonra kayısılı enerji barlarını 16 eşit parçaya bölüp servis yapın.