Karnabahar Pizza

Name: Karnabahar Pizza
Ingredients: 1 ufak top karnabahar, yıkanıp, rondodan çekilmiş; 3 yemek kaşığı tam buğday unu; 2 yumurta; ½ çay kaşığı sarımsak tozu; ½ çay kaşığı tuz; ¼ çay kaşığı karabiber; ¼ çay kaşığı toz kırmızı biber; ¼ bardak pizza sosu (domates sos); ¾ bardak mozzarella peyniri; 10-12 parça ufak doğranmış sucuk veya mantar

Lezzetli, düşük karbonhidratlı karnabahar tabanlı pizza. 1 adedi 130 kcal, porsiyonu 3 adet olarak düşünülebilir.

minutes

calories

Ingredients

1 ufak top karnabahar, yıkanıp, rondodan çekilmiş

3 yemek kaşığı tam buğday unu

2 yumurta

½ çay kaşığı sarımsak tozu

½ çay kaşığı tuz

¼ çay kaşığı karabiber

¼ çay kaşığı toz kırmızı biber

¼ bardak pizza sosu (domates sos)

¾ bardak mozzarella peyniri

10-12 parça ufak doğranmış sucuk veya mantar

Instructions

Fırını 200 dereceye ısıtın.

Bir kapta yumurta, karnabahar, un, sarımsak tozu, tuz ve karabiberi karıştırın.

Muffin kalıplarının içlerini zeytinyağı ile yağlayıp, 2 şer yemek kaşığı karışımdan tabanlara yayın. 25-30 dk rengi dönene kadar pişirin.

Fırından çıkarıp üzerine 1 tatlı kaşığı pizza sosu, 1 yemek kaşığı mozzarella rendesi ve 3-4 ufak parça sucuk ekleyin.

5 dk peynir eriyene kadar fırınlayın. İçlerini çektikten sonra kalıplardan çıkarıp servis yapın.