Karışık Sebze Püresi

Name: Karışık Sebze Püresi
Ingredients: 1 adet taze patates; 3 adet taze fasulye; 1 adet küçük boy kabak; 1 dal semizotu; 2 çorba kaşığı yoğurt

8 aylık bebekler için bol vitaminli sebze püresi tarifi ile karşınızdayız. Bebekler 8. aydan itibaren anne sütüne ek olarak mamalara başlar. Bu mamaların püre kıvamında olması sindirimi kolaylaştırır. Yapacağınız mamala…

minutes

calories

Ingredients

1 adet taze patates

3 adet taze fasulye

1 adet küçük boy kabak

1 dal semizotu

2 çorba kaşığı yoğurt

Instructions

Öncelikle patatesin kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Patatesi buharda 10 dakika haşlayın.

Kılçıkları temizlenmiş taze fasulye, kabuğu kazınmış kabak ve iyice yıkanıp süzmüş olduğunuz semizotunu da patateslere ilave edin.

Bu sebzeleri yaklaşık 10 dakika daha pişirin. Pişen sebzeleri kevgirle süzün.

Sebzeleri çatalla veya blenderdan geçirerek püre kıvamına getirin. İsteğe göre yoğurt ile tatlandırdıktan sonra bebeğinize servis yapın. Afiyet olsun.