Kakaolu Smoothie
Çikolata lezzeti veren sağlıklı kakaolu smoothie! Tatlı krizlerini bastıran, antioksidan dolu çikolatalı smoothie ile hem ferahlayın hem lezzet alın.
5
minutes
257
calories
Ingredients
1
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi2
1 tatlı kaşığı kakao3
1 tatlı kaşığı bal4
1 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi5
1/2 adet dondurulmuş muz6
1 su bardağı sütInstructions
1
Yulaf ezmesi, kakao, fıstık ezmesi ve balı blender haznenize ekleyip hafifçe karıştırın.
2
Üzerine süt ve muzu koyun. Ardından 1 dakika kadar blenderda çekin. Bardağa veya kaseye aktararak tüketin, afiyet olsun!