Kakaolu Chia Puding

Name: Kakaolu Chia Puding
Ingredients: 2 su bardağı herhangi; bir süt; 5 yemek kaşığı chia tozu; 5 yumuşak hurma; 3-4 yemek kaşığı çiğ kakao

Sütü ve chia tozunu bir kasede hafifçe karıştırın. Yaklaşık 30 dakika, chialar şişip yumuşayıncaya dek bekletin.

minutes

calories

Ingredients

2 su bardağı herhangi

bir süt

5 yemek kaşığı chia tozu

5 yumuşak hurma

3-4 yemek kaşığı çiğ kakao

Instructions

Sütü ve chia tozunu bir kasede hafifçe karıştırın. Yaklaşık 30 dakika, chialar şişip yumuşayıncaya dek bekletin.

2 Kalan bütün malzemelerle birlikte yüksek hızda tohumlar, hurma ve süt iyice birbirine geçinceye dek blender’dan geçirin. Tadına bakın, gerekirse hurmasını ya da kakaosunu artırın. Kaselere bölüştürün ve en az 1-2 saat, mümkünse 1 gün buzdolabında dinlendirin.