Kahvaltılık Ezme
3 malzeme ile yapılacak en güzel en lezzetli kahvaltılıklardan biri olabilir. Hem çok sağlıklı hem de kalorisi çok düşük bir lezzet.
45
minutes
150
calories
Ingredients
1
1 adet patlıcan2
5 adet büyük boy kapya biber3
1 diş sarımsak4
1 çay kaşığı tuzInstructions
1
Patlıcan ve kapya biberleri yıkayalım. Fırın tepsisine yağlı kağıt koyalım. Patlıcanın birkaç yerine bıçak ile kesik atalım.
2
Önceden ısıtılmış 250 derece fırında közleyelim. Közledikten sonra dış kabuklarını temizleyelim.
3
Temizlediğimiz patlıcan ve kapya biberlerin içerisine 1 diş sarımsak ekleyip robottan ezme haline gelene kadar çekelim.
4
Ezme haline geldikten sonra içerisine tuz koyup karıştıralım.
5
Kahvaltıda tüketirken üzerine ceviz parçaları ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.