Kahvaltı Salatası

Name: Kahvaltı Salatası
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 adet haşlanmış yumurta; 2 adet büyük boy galeta; 1 yemek kaşığı keten tohumu; 1 adet küçük boy domates; 4-5 yaprak marul; 1 adet yeşil biber; 1 adet küçük boy salatalık; 3-4 yaprak roka; 1 çay kaşığı sumak; 1 çay kaşığı pul biber; 3-4 adet zeytin; 2 adet ceviz; 1 kibrit kutusu kadar az yağlı beyaz peynir

Kocamaan bir kaseye çiğ sebzeler, yumurta, peynir, zeytin/zeytinyağı, baharatlar, galeta ve keten tohumu ekleyip şahane kahvaltı salatamızı hazırlıyoruz.

minutes

calories

Ingredients

1 adet haşlanmış yumurta

2 adet büyük boy galeta

1 yemek kaşığı keten tohumu

1 adet küçük boy domates

4-5 yaprak marul

1 adet yeşil biber

1 adet küçük boy salatalık

3-4 yaprak roka

1 çay kaşığı sumak

1 çay kaşığı pul biber

3-4 adet zeytin

2 adet ceviz

1 kibrit kutusu kadar az yağlı beyaz peynir

Instructions

Öncelikle yumurtamızı ortalama 8 dakika kadar haşlıyoruz. Ardından soyup kesip hazırlayacağımız kaseye alıyoruz.

Domates, biber, salatalık ve yeşilliklerimizi doğrayıp kasenin içerisine alıyoruz.

Son adım olarak da geriye kalan malzemelerimizi (2 büyük boy galeta, 1 yemek kaşığı keten tohumu, baharatlar, 1 kibrit kutusu beyaz peynir ve 2 adet bütün ceviz) ekleyip her besin öğesinden zengin ve dengeli olan kahvaltı salatamızı hazırlamış oluyoruz. Afiyet olsun :)