Kabaklı Ve Havuçlu Püre

Name: Kabaklı Ve Havuçlu Püre
Ingredients: 1 adet küçük kabak; 1 adet küçük boy havuç; 1 tatlı kaşığı pirinç; 1 çay kaşığı zeytinyağı; 1 çorba kaşığı yoğurt

6. aydan itibaren bebekler için kolay hazırlayabileceğiniz kabaklı ve havuçlu püre tarifi ile karşınızdayız. Ek gıdaya başlayan bebekler için en sağlıklı sebzelerden biri kabaktır. Bağışıklığı güçlendiren kabak, sindir…

minutes

calories

Ingredients

1 adet küçük kabak

1 adet küçük boy havuç

1 tatlı kaşığı pirinç

1 çay kaşığı zeytinyağı

1 çorba kaşığı yoğurt

Instructions

İlk olarak pirinçleri bol suda yıkayın ve süzün.

Ardından pirinçleri haşlayarak süzün.

Kabak ve havuçların kabuklarını soyun. Sebzeleri küçük küçük dilimleyin.

Başka bir tencerede sebzeleri haşlayın.

Sebzeler yumuşadıktan sonra çatal arkası ile ezin.

Pirinçleri sebzelere ilave edin ve üzerine zeytinyağı dökün.

Karışımı mikserden geçirerek püre haline getirin.

Üzerine yoğurt ekleyerek bekletmeden servis edin. Afiyet olsun.