Ispanaklı Yeşil Mercimek

Ispanaklı Yeşil Mercimek

Yeşil mercimekleri bol suyla yıkayıp haşlayın.

-
minutes
-
calories

Ingredients

1
1 su bardağı yeşil mercimek
2
300 gr ıspanak kökü
3
1 soğan
4
1 yemek kaşığı domates salçası
5
Yarım çay bardağı domates püresi
6
1 yemek kaşığı ince bulgur
7
Yarım su bardağı su
8
Yarım çay bardağı ayçiçek yağı
9
Tuz
10
Karabiber
11
Kırmızı pul biber

Instructions

1

1. Yeşil mercimekleri bol suyla yıkayıp haşlayın.

2

2. Ayçiçek yağını tencerede ısıtın.

3

3. Yemeklik doğradığınız soğanı ekleyip soteleyin.

4

4. İri doğradığınız ıspanak köklerini ekleyip pişirmeye devam edin.

5

5. Ispanaklar hafif yumuşayınca salçayı, domates püresini ve yıkanmış ve suyu süzülmüş bulguru ekleyip karıştırın.

6

6. Suyu, tuzu ve karabiberi ekleyin.

7

7. Hepsi pişince yeşil mercimeği de ilave edip karıştırın.

8

8. 5 dakika sonra ocaktan alıp servis tabağına aktarın.

9

9. Üzerine pul biber serpip servis yapın.