Ispanaklı Tavuk Sarma

Ispanaklı Tavuk Sarma

Malzemeleri hep elinizin altında bulunan, çabucacık pişip, sofralarınızın baş köşesine kurulan ıspanaklı tavuk sarma tarifi.

50
minutes
331
calories

Ingredients

1
2 adet tavuk göğsü
2
1 adet kuru soğan
3
1/3 bağ ıspanak
4
2 yemek kaşığı sıvı yağ
5
1 kahve fincanı rendelenmiş kaşar peyniri

Instructions

1

Ispanaklı tavuk sarma için ince ince doğranmış soğanı yağda kavurun.

2

İnce kesilmiş ıspanakları ilave edin.

3

Tavuk göğsünü enlemesine bölüp inceltin.

4

Zeytinyağı, tuz ve karabiber ile marine edin. Ispanaklı karışımımın içine koyarak rulo yapın.

5

Kürdan ile sabitleyebilirsiniz. Üzerine 1 su bardağı kadar salçalı su gezdirin. Fırın tepsisine verip pişirin.

6

Pişmesine son beş dakika kala kaşar peynirini serpip kızartın. Ispanaklı tavuk sarma hazır. Afiyet olsun.