Ispanaklı Omlet
Kahvaltı sofralarında doya doya yiyeceğiniz ıspanaklı omlet, diyet yapanlar için de uygundur. Malzemeler hazırsa, Uzm. Dyt. Hanse Nur Büyükdağ'dan fit ıspanaklı omlet tarifi için detaylara geçelim.
-
minutes
-
calories
Ingredients
1
2 adet Yumurta2
18-20 adet çiğ Ispanak Yaprağı3
1 yemek kaşığı Zeytinyağı4
1 yemek kaşığı Labne Peyniri veya 1 dilim beyaz peynir5
1-2 adet ince kıyım Kırmızı BiberInstructions
1
Yumurta ve çiğ ıspanak blenderdan geçirilir.
2
Zeytinyağı eklenmiş tavaya yarısı eklenerek kısık ateşte pişiriyoruz.
3
Ayrı bir yerde labne peyniri veya beyaz peynir+ kırmızı biber karıştırılır. Pişen ıspanaklı omletlerinin içerisine paylaştırılarak dürüm şekli verilir. Afiyet olsun.