Ispanak Püresi
İçinde barındırdığı besin değerleri açısından oldukça faydalı olan ıspanak, 8. aydan itibaren bebeklere verilebilir. Ispanağı doğrudan vermek yerine püre kıvamında vererek bebeğin sindirimini kolaylaştırabilirsiniz. Kem…
-
minutes
-
calories
Ingredients
1
10 gr tereyağı2
5-6 yaprak ıspanak3
1 çorba kaşığı haşlanmış yeşil mercimekInstructions
1
Yeşil mercimeği bol suda yıkayıp süzdükten sonra haşlayın.
2
Ispanağı buharda 10 dakika haşlayın.
3
Tereyağı ve haşlanmış mercimek ile tatlandırın.
4
Bebeğinize servis yapın. Afiyet olsun.