Hurmalı Sağlıklı Bar

Name: Hurmalı Sağlıklı Bar
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 bardak yulaf; 8 adet hurma; 1 çorba kaşığı tahin; 1 tutam tuz; 1 büyük çay bardağı bitter çikolata (yüzde 80 kakao içeren)

Çikolata ve tatlı krizlerine sağlıklı ve pratik bir lezzet ile geliyoruz. Karşınızda: Hurmalı sağlıklı bar tarifi. Mutfağa alalım sizleri.

minutes

163

calories

Ingredients

1 bardak yulaf

8 adet hurma

1 çorba kaşığı tahin

1 tutam tuz

1 büyük çay bardağı bitter çikolata (yüzde 80 kakao içeren)

Instructions

Yulafı rondo ile küçültelim. Aralarda iri parçalar kalsın hurma yumuşak ise direk ekleyelim.

Sert ise 10 dakika kaynar suda bekletelim.

Daha sonra tüm malzemeyi robota alıp püre haline getirelim ve elimiz ile şekil verip, üzerine çikolata eriterek buzdolabında bekletelim. Afiyet olsun.