Humuslu Ve Tabuleli Köfte

Humuslu Ve Tabuleli Köfte

Humus, balık ve et yemeklerinin yanında sunulan bir meze çeşididir. Tabule ise Lübnan mutfağına ait yöresel bir salata çeşididir. Bazı ülkelerde 'Arap salatası' olarak da bilinir. Yeni tatlar keşfetmeye hazırsanız, humu…

-
minutes
-
calories

Ingredients

1
Yarım su bardağı bulgur
2
1 kg kuzu kıyma
3
1 yumurta
4
1 soğan
5
1 çay kaşığı yenibahar
6
1 diş ezilmiş sarımsak
7
1 su bardağı ufalanmış bayat ekmek  içi
8
200 gr sade yoğurt
9
Yarım demet nane yaprağı
10
600 gr haşlanmış nohut
11
1 çay kaşığı tuz
12
1 diş sarımsak
13
3 çorba kaşığı tahin
14
1/3 su bardağı su
15
Yarım su bardağı limon suyu
16
2 orta boy domates
17
1 demet maydanoz
18
1 küçük kırmızı soğan
19
2 çorba kaşığı limon suyu
20
2 çorba kaşığı zeytinyağı

Instructions

1

Bulguru, küçük bir kasede 20 dakika soğuk suda bekletin. Suyunu iyice süzün. Soğanı soyup kıyın.

2

Köfte için, bulgur, kıyma, soğan, yenibahar, sarımsak, bayat ekmek ve çırpılmış yumurtayı bir kapta iyice yoğurun. Bu karışımı 12 parçaya bölün ve şişlerin etrafına sarıp ızgarada pişirin.

3

Humus için, sarımsağı soyup kıyın. Sarımsak, nohut, tuz, limon suyu, tahin ve suyu katılaşıncaya karıştırıp püre yapın..

4

Tabule için, bulguru soğuk suda 10 dakika yumuşayıncaya kadar bekletin. İyice süzün. Soğanı soyup kıyın. Domatesi soyup küçük parçalar şeklinde doğrayın.

5

Maydanozu temizleyip kıyın. Bulgur, domates, maydanoz, soğan, limon suyu ve yağ ile karıştırın. Nane yapraklarını kıyıp yoğurtla karıştırın.

6

Pişirdiğiniz köfteleri, humus , tabule ve naneli yoğurt ile servis yapın. Afiyet olsun.