Hindi Füme Ve Avokadolu Sandviç
Düşük yağlı hindi eti, diyet listelerinde sık sık yer verilen bir besindir. Kansızlığa iyi gelmesinin yanı sıra vücudu dinç tutarak yaşlanmayı da geciktirir. Zihin gelişimi destekler. Özellikle hamilelere önerilen besin…
-
minutes
-
calories
Ingredients
1
1 dilim hindi füme2
1 kaşık krem peynir3
1 kaşık avokado püresi4
2 dilim salatalık5
1 yaprak marul6
1 adet tam tahıllı sandviç ekmeğiInstructions
1
İlk olarak kullanacağınız sandviç ekmeklerini tost makinesinde ısıtabilirsiniz.
2
Ardından ekmeğin iki yüzüne de krem peyniri sürün.
3
Bu esnada avokadoyu robottan geçirin ve püre haline getirin.
4
Marul ve salatalıkları dilimleyin ve sandviç ekmeğinin içerisine yerleştirin.
5
Marulun üstüne avokado püresini paylaştırın ve dağıtın. Son olarak hindi fümeleri de ekleyin.
6
Hindi füme ve avokadolu sandvici, meyveli hoşaf ile birlikte tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.