Hindi Bowl

Name: Hindi Bowl
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 adet hindi göğüs; 1 adet domates; 1 adet salata; 3-4 yaprak marul; 1 yemek kaşığı haşlanmış mısır; 1/2 su bardağı basmati pirinci; 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 1/2 adet limonun suyu; 1 çay kaşığı tuz; 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 çay kaşığı tuz; 1 çay kaşığı kuru kekik; 1 çay kaşığı kırmızı toz biber

Hindi Bowl tarifi ile pratik bir öğün hazırlamak çok kolay. Hindi eti, basmati ve taze sebzelerle dolu dengeli bir yemek servis edin.

minutes

calories

Ingredients

1 adet hindi göğüs

1 adet domates

1 adet salata

3-4 yaprak marul

1 yemek kaşığı haşlanmış mısır

1/2 su bardağı basmati pirinci

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1/2 adet limonun suyu

1 çay kaşığı tuz

2 yemek kaşığı zeytinyağı

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı kuru kekik

1 çay kaşığı kırmızı toz biber

Instructions

Hindi bowl için nasmati pirinci suya döküp pişene kadar haşlıyoruz. Haşlandıktan sonra pirinci süzüyoruz.

Hindi marinası için doğranmış hindi göğsünün üzerine zeytinyağını ve baharatlarını ekleyip karıştırıyoruz. Buzdolabında 30 dakika kadar dinlendiriyoruz.

Tavada ya da airfryer'da hindileri pişiriyoruz.

Domates ve salatalığı istediğiniz büyüklükte doğruyoruz.

Servis yapacağımız tabağın yarısına basmati pirincini koyuyoruz.

Pirincin üzerine hindileri ekliyoruz. Doğradığımız domates ve salatalığı tabağa koyuyoruz. Doğranmış roka yapraklarını ekliyoruz. Mısır tanelerini de koyup üzerine zeytinyağını, limon suyunu ve tuzunu ekleyip servis yapıyoruz. Hindi bowl hazır. Afiyet olsun.