Hellimli Kinoa Salatası

Name: Hellimli Kinoa Salatası
Ingredients: 6 adet kuru domates; 3 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 küçük boy incecik doğranmış kırmızı soğan; 2 yemek kaşığı limon suyu; 1 tatlı kaşığı kimyon; 200 g ızgara hellim; 85 g kinoa

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet menüleri, diyet listeleri ve vejetaryen yemeklerine uygun bir salata tarifi.

minutes

calories

Ingredients

6 adet kuru domates

3 yemek kaşığı zeytinyağı

1 küçük boy incecik doğranmış kırmızı soğan

2 yemek kaşığı limon suyu

1 tatlı kaşığı kimyon

200 g ızgara hellim

85 g kinoa

Instructions

Kinoayı paketin üstündeki talimatlar doğrultusunda pişirip, süzün.

Kase de diğer tüm malzemelerle karıştırın, son olarak ızgara hellimleri ekleyip servis yapın.