Hardal Soslu Ton Balığı Salatası

Name: Hardal Soslu Ton Balığı Salatası
Ingredients: 450 g taze patates; 450 g yeşil fasulye; 300 g ton balığı; 1/2 kase çekirdeksiz yeşil zeytin; 3 kaşık zeytinyağı; 1 kaşık hardal; 1 kaşık limon suyu; Tuz, karabiber; Limon dilimleri, maydanoz ve ekstra zeytin

Balık çeşitleri arasında çok sevilen ton balığı, genellikle salata yapımında kullanılır. Konserve halinde satılan bu besin, kalp sağlığını koruyarak damar tıkanıklığı riskini düşürür. Protein ve omega 3 bakımından zengi…

minutes

calories

Ingredients

450 g taze patates

450 g yeşil fasulye

300 g ton balığı

1/2 kase çekirdeksiz yeşil zeytin

3 kaşık zeytinyağı

1 kaşık hardal

1 kaşık limon suyu

Tuz, karabiber

Limon dilimleri, maydanoz ve ekstra zeytin

Instructions

Öncelikle patates ve fasulyeyi haşlayıp süzün. Başka bir kapta zeytin, hardal, zeytinyağı, limon suyu tuz ve karabiberi iyice çırpın.

Kullanacağınız ton balığının yağını salatada kullanmak için ayırın.

Patates, fasulye ve ton balığını 4 farklı servis tabağına paylaştırın. Üzerlerinde zeytinli sosu gezdirin.

Limon dilimleri, maydanoz ve yeşil zeytin taneleri ile birlikte süsleyin. Afiyet olsun.