
Glutensiz Karabuğday Tarhanası
Glutensiz karabuğday tarhanası tarifi ile beyaz undan kaçınanlar için şahane bir tarhana olacak. Çorbalar daha da lezzetli olacak!
30
minutes
-
calories
Ingredients
1
1,5 adet soğan2
500 gram kapya biber3
1 kilogram sivri domates4
1 su bardağı haşlanmış nohut5
3 çay kaşığı tuz6
1/2 demet nane7
1/2 demet maydanoz8
1 çay bardağı su9
500 gram süzme yoğurt10
800 gram çiğ karabuğdayInstructions
1
Soğan kapya biber domates maydanoz nane nohut su tuzu bir tencereye alalım ve 45 dakika ocakta pişirelim.
2
Sebzeler yumuşayınca blendırla ezelim, püre haline getirelim.
3
Püremiz soğuyunca içine yoğurt ve un ekleyip güzelce yoğuralım.
4
Üzerini bir bezle kapatıp güneş görmeyen bir yerde 14-21 gün arası her gün karıştıralım.
5
Hamurumuz sertleşince temiz bir bez üzerine kaşıkla bölelim.
6
Güneş gören yerde kurumaya bırakalım.
7
1-2 gün içinde kuruyacaktır.
8
Elimizle ufalayıp elekten geçirelim ve tarhanamız hazır. Afiyet olsun.