Geceden Kalma Snickers Yulaf Puding

Name: Geceden Kalma Snickers Yulaf Puding
Ingredients: Yarım su bardağı şekersiz, sade badem, Hindistan cevizi ya da soya sütü; 2/3 yemek kaşığı chia tohumu; 2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi veya badem ezmesi; 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu, agave şurubu ya da keçiboynuzu özü; Yarım su bardağı glütensiz yulaf ezmesi; 1 tatlı kaşığı kakao tozu; Yarım tatlı kaşığı vanilya özü; Dilimlenmiş muz veya farklı meyveler; Kakao nibi, ham kakao parçaları; 1 yemek kaşığı kırılmış fıstık

Beslenme Koçu Çılga Turan’dan hem besleyici, hem de doyurucu bir tatlı önerimiz var. Soya veya hindistan cevizi sütü ile hazırlanan bu tatlı, diyet, vegan ve vejetaryen menülerine uygundur. Yemeklerinizde daha fazla yul…

minutes

calories

Ingredients

Yarım su bardağı şekersiz, sade badem, Hindistan cevizi ya da soya sütü

2/3 yemek kaşığı chia tohumu

2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi veya badem ezmesi

1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu, agave şurubu ya da keçiboynuzu özü

Yarım su bardağı glütensiz yulaf ezmesi

1 tatlı kaşığı kakao tozu

Yarım tatlı kaşığı vanilya özü

Dilimlenmiş muz veya farklı meyveler

Kakao nibi, ham kakao parçaları

1 yemek kaşığı kırılmış fıstık

Instructions

Bir cam kavanozda veya kapaklı küçük bir kasede yulaf dışındaki tüm iç malzemeleri iyice karıştırın.

Daha sonra karışıma yulafları ilave edip, biraz daha karıştırın.

Ardından tüm yulafların bitkisel sütü emdiğinden emin olmak için bir kaşıkla bastırın.

Eğer karışımın kuruyacağını düşünüyorsanız üzerine 1 yemek kaşığı bitkisel süt daha ekleyin.

Kavanozun kapağını kapatıp, pudingin sıvı malzemeleri çekip şişmesi için gece boyunca buzdolabında bekletin.

Ertesi gün pudinginizi dilerseniz soğuk, dilerseniz ısıtarak, dilerseniz de meyve, kakao parçaları ve fıstıkla süsleyerek tüketin.