Frenkli Ispanak Salatası

Name: Frenkli Ispanak Salatası
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1/3 demet frenk maydanozu; 1/3 demet ıspanak; 1/4 adet küçük boy kereviz; 1/3 demet dereotu; 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 8 adet çiğ badem; 1 bardak yoğurt; 1 diş sarımsak; 1 tutam kaya tuzu

Frenkli ıspanak salatası tarifi, sofranın tazeleyici ve enfes üyesi olmaya geliyor. Haydi sizi bu enfes lezzet için mutfağa alalım!

minutes

353

calories

Ingredients

1/3 demet frenk maydanozu

1/3 demet ıspanak

1/4 adet küçük boy kereviz

1/3 demet dereotu

2 yemek kaşığı zeytinyağı

8 adet çiğ badem

1 bardak yoğurt

1 diş sarımsak

1 tutam kaya tuzu

Instructions

Maydanozu ve ıspanağı karbonat eklediğiniz suda 10 dakika bekletin.

Kerevizin çeyreğini rendeleyin, bir tabağa aktarın.

Üzerine maydanozu ve dereotunu ince ince kıyın ve ekleyin. Ispanakları elinizle parçalayın ve tabağa ekleyin.

Yoğurdunuzu çırpın. İçine 1 çimdik kaya tuzu ve dövdüğünüz küçük diş sarımsağı ekleyin ve karıştırın. Afiyet olsun.