Frambuaz Soslu Chia Puding

Name: Frambuaz Soslu Chia Puding
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 çay bardağı süt; 5 yemek kaşığı chia tohumu; 1 yemek kaşığı kakao; 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi; 3 yemek kaşığı bal; 1 paket dondurulmuş frambuaz

Frambuaz soslu chia puding tarifi, düşük kalorili enfes bir tatlı. Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım, çay saatleriniz şenlensin.

minutes

341

calories

Ingredients

1 çay bardağı süt

5 yemek kaşığı chia tohumu

1 yemek kaşığı kakao

1 yemek kaşığı Hindistan cevizi

3 yemek kaşığı bal

1 paket dondurulmuş frambuaz

Instructions

Süt, chia, kakao ve Hindistan cevizini bir kapta karıştırıp buzdolabına atıyoruz. Minimum 1 saat olacak şekilde bekletiyoruz.

Daha sonra balı ekliyoruz ve servis tabağına alıyoruz.

Sos için de frambuazları bir sos tenceresinde biraz çözdürüyoruz, yumuşayınca eziyoruz. En son da pudingin üstüne döküyoruz. Afiyet olsun.