Fıstık Ezmeli Fit Kurabiye

Name: Fıstık Ezmeli Fit Kurabiye
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 10 adet hurma; 2 su bardağı yulaf; 1 çay bardağı badem sütü; 1 tatlı kaşığı chia tohumu; 1 paket kabartma tozu; 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Fıstık ezmesi sevenler bu pratik tarife bayılacak. Fıstık ezmeli bu kurabiye üstelik rafine şekersiz ve çok sağlıklı. Haydi denemeye...

minutes

244

calories

Ingredients

10 adet hurma

2 su bardağı yulaf

1 çay bardağı badem sütü

1 tatlı kaşığı chia tohumu

1 paket kabartma tozu

3 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Instructions

Hurmaların çekirdeklerini çıkarın, 1 saat sıcak suda bekletip blenderdan geçirin.

Yulafları un haline getirin. Tüm malzemeleri karıştırın. Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp elinizle şekil verin, çatalla üstüne bastırın.

Önceden ısıtılmış 18o derece fırında 10-12 dakika pişirin. Soğuyup kıtırlaşmasını bekleyin. Biraz tatlandırmak isterseniz bal ekleyebilirsiniz.