Fırında Zeytinyağlı Bal Kabağı

Name: Fırında Zeytinyağlı Bal Kabağı
Ingredients: 3-4 dilim bal kabağı; 4 adet orta boy soğan (Piyazlık doğranmış); 1 baş sarımsak; 2 yemek kaşığı domates salçası; 4-5 adet kırmızı kuru biber; 1 su bardağı zeytinyağı; Sarımsaklı yoğurt

Bal kabağı, zeytinyağı ve soğan ile hazırlanan bu yemek, düşük kalorisi ile diyet listeleri için de uygundur. Bal kabaklı tarifleregöz atmayı unutmayın.

minutes

calories

Ingredients

3-4 dilim bal kabağı

4 adet orta boy soğan (Piyazlık doğranmış)

1 baş sarımsak

2 yemek kaşığı domates salçası

4-5 adet kırmızı kuru biber

1 su bardağı zeytinyağı

Sarımsaklı yoğurt

Instructions

Bal kabağı dilimlerini soyup 3-4 parmak genişliğinde doğrayıp yıkayın. Yağlanmış fırın tepsisine dizin. Soğanı ve ayıklanıp ikiye bölünmüş sarımsakları bal kabağı dilimlerinin üzerine serpiştirin.

Kuru kırmızı biberleri gelişi güzel parçalayıp soğanların üzerine koyun ve son olarak zeytinyağını gezdirin.

Bal kabaklarıyla aynı seviyede olacak şekilde su ekleyip tuz ile tatlandırın. Önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında kabak yumuşayana kadar pişirin.

Fırından alın ve servis tabağına aktarın.