Fırında Tavuklu Ispanak

Name: Fırında Tavuklu Ispanak
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 1 adet tavuk göğsü; 1/2 kilogram ıspanak; 1 adet kırmızı biber; 1 adet soğan; 3 adet orta boy mantar; 2 diş sarımsak; 1 yemek kaşığı salça; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 tatlı kaşığı tuz; 200 mililitre sıvı krema; 1/2 su bardağı süt; 1 yemek kaşığı un; 1 tutam karabiber; 1 tutam kırmızı toz biber; 1 tutam kekik

Dilediğiniz zamanlarda servis edebileceğiniz enfes bir ıspanak yemeği hazırlamaya ne dersiniz? Fırında tavuklu ıspanak tarifi.

minutes

calories

Ingredients

1 adet tavuk göğsü

1/2 kilogram ıspanak

1 adet kırmızı biber

1 adet soğan

3 adet orta boy mantar

2 diş sarımsak

1 yemek kaşığı salça

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1 tatlı kaşığı tuz

200 mililitre sıvı krema

1/2 su bardağı süt

1 yemek kaşığı un

1 tutam karabiber

1 tutam kırmızı toz biber

1 tutam kekik

Instructions

Öncelikle tavuğumuzu haşlayıp kenara alalım. Tavamıza yağımızı alıp soğan ve sarımsaklarımızı biraz soteleyelim.

Üzerine kırmızı biberlerimizi ve mantarlarımızı ekleyerek soteleme işlemine devam edin.

Son olarak ıspanaklarımızı elinizle biraz parçalayın, bir-iki çevirin ve salçanızı ekleyip biraz daha kavurun.

Ayrı bir kapta tüm sos malzemelerinizi karıştırıp hazırlayın ve ıspanaklara ekleyin.

Biraz kaynatıp altını kapatın. Haşladığımız tavuklarımızı orta büyüklükte didikleyip borcama yayın.

Tavukların üzerine yaptığımız karışımı ilave edin. 180 derecelik fırında 20-25 dakika kadar pişirin. Afiyet olsun.