
Fırında Soslu Karnabahar
Kızartma derdi olmadan, fırın kullanarak, nefis sosuyla bir karnabahar yapıyoruz. Bu tarif ile hem sağlıklı, hem de lezzetli bir yemek yiyeceksiniz.
25
minutes
-
calories
Ingredients
1
1 adet orta boy karnabahar2
2 adet yumurta3
3-4 çorba kaşığı sıvı yağ4
1 çorba kaşığı yoğurt5
1 çorba kaşığı un6
2 çorba kaşığı galeta unu7
1/2 çay kaşığı karabiber8
1/2 çay kaşığı kimyon9
1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber10
2 çay kaşığı tuz11
1/4 çay kaşığı zerdeçalInstructions
1
Karnabaharı çok küçük olmayacak şekilde parçalara ayırıp güzelce yıkayın. Tencereye alın üzerini geçecek kadar su ekleyin.
2
Bir miktar tuz da ekleyip 5-6 dakika kadar haşlayın. Haşlanan karnabaharları süzüp soğumaya bırakın.
3
Sosu için tüm malzemeleri bir kaba alın ve karıştırın. Soğuyan karnabaharları sosa bulayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin.
4
Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 15-20 dakika pişirin. Dilediğiniz gibi servis edip sıcak tüketebilirsiniz.
5
Afiyet olsun!