Fırında Palamut

Fırında Palamut

Kolay, Lezzetli, Kokusuz balık isteyenleri buraya alalım. 🐟🌿 Sağlığımız için balık yememiz gerektiğini hepimiz biliyoruz. Bu tarif size her hafta balık yedirecek. Beni Instagram'dan da takip etmek için @bugseshealthyl…

-
minutes
-
calories

Ingredients

1
2 adet palamut
2
2 adet patates
3
1 adet soğan
4
1/2 baş sarımsak
5
1 adet limon
6
4-5 yemek kaşığı zeytinyağ
7
1 tatlı kaşığı kişniş tohumu
8
Tuz

Instructions

1

Patatesleri soyup, yuvarlak doğrayalım ve kalıbın altına koyalım.

2

Yıkadığımız, temizlediğimiz balıkları ezdiğimiz sarımsak ve zeytin yağ ile yağlayalım.

3

Balığın içine limon, soğan ve sarımsak koyalım.

4

Üzerine limon sıkıp, kişniş tohumu serpelim.

5

250 derece fırında pişirelim.