Fırında Falafel

Name: Fırında Falafel
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 adet soğan; 2 su bardağı haşlanmış nohut; 2 diş sarımsak; 1 çay bardağı galeta unu; 1 adet yumurta; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 5-6 dal maydanoz; 1 çay kaşığı kimyon; 1 çay kaşığı karabiber

Fırında falafel tarifiyle artık kalori derdine son. İlla kızartacağız diye bir şart yok. Böyle de pek lezzetli olan falafel sizi bekliyor.

minutes

161

calories

Ingredients

1 adet soğan

2 su bardağı haşlanmış nohut

2 diş sarımsak

1 çay bardağı galeta unu

1 adet yumurta

1 yemek kaşığı zeytinyağı

5-6 dal maydanoz

1 çay kaşığı kimyon

1 çay kaşığı karabiber

Instructions

Haşlanmış nohutları, zeytinyağını, baharatları, kuru soğanı ve sarımsağı el blenderi ile püre haline getirin.

İçine ince doğranmış maydanoz, galeta unu ve yumurtayı da ekleyin ve güzelce yoğurun.

Hazırladığınız harçtan cevizden biraz daha irice parçalar kopartın elinizle yuvarlayın.

Hafifçe yassılaştırıp yağlı kâğıt serilmiş bir fırın tepsisine dizin.

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üstleri hafifçe kızarana dek, kontrolü olarak yaklaşık 25 dakika kadar pişirin.

Fırından aldıktan sonra ılık ılık servis edin. Afiyetler olsun!