Ev Yapımı Granola Bar

Name: Ev Yapımı Granola Bar
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 12 servings
Ingredients: 15 adet hurma; 1 adet muz; 1 yemek kaşığı pekmez; 6 adet günkurusu kayısı; 1 su bardağı (tepeleme) kuruyemiş; 9 yemek kaşığı yulaf; 9 yemek kaşığı karabuğday

Ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklarınızı kendiniz hazırlayın. Granola bar kalori hesabı yapanların da sağlıklı beslenenlerin de gözdesi olacak.

minutes

132

calories

Ingredients

15 adet hurma

1 adet muz

1 yemek kaşığı pekmez

6 adet günkurusu kayısı

1 su bardağı (tepeleme) kuruyemiş

9 yemek kaşığı yulaf

9 yemek kaşığı karabuğday

Instructions

Yaş hurmaları mikserde krem gibi olana kadar geçirin. Daha sonra içine muz ezin.

Üstüne pekmezi ekleyip karıştırın.

Çiğ badem, kaju, fındık, ceviz ve Antep fıstığını rondolayıp karışıma dökün.

Yulaf ve patlatılmış karabuğdayı da ekleyip iyice karıştırın.

Kayısıları da rondolayıp son olarak arzuya göre 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu ekleyin.

200 derecede 15-20 dakika aralığında pişirin.