
Erikli Crumble
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde tam bir kalp dostu ve sindirim sisteminin en büyük yardımcısı olan erik aynı zamanda alzheimer, göz sağlığı, diyet programlarının gözdesi olarak da tüketilmesi gereken şahane…
-
minutes
-
calories
Ingredients
1
4-5 adet kırmızı erik2
1 kase frambuaz (Donmuş)3
1 kase mavi yemiş (Donmuş)4
2 adet mandalina veya yeşil limon kabuğu rendesi5
2 yemek kaşığı agave şurubu6
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi7
75 g un8
40 g tereyağı (Soğuk)9
1 çay kaşığı agave şurubu veya şeker10
1/4 adet yumurta akı11
1/4 paket kabartma tozu12
1 çay kaşığı soğuk suInstructions
1
Tereyağını rendeleyip tüm hamur malzemelerini bir kaba alarak yoğurun ve derin dondurucuya alın.
2
Eriklerin çekirdeklerini çıkartın ve küp şeklinde doğrayın. Bir kapta tüm meyveyi, agave şurubu ve mandalina kabuğunu karıştırın. Kaselere paylaştırın.
3
Dondurucudan çıkan hamuru bekletmeden üzerine rendeleyin.
4
Son olarak yulaf ezmesi de serpip üzeri kızarana kadar önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında yaklaşık 35 dakika pişirin.
5
Soğuyunca çia pudingi veya krema ile servis edin.