Elmalı Kahvaltı Müslisi

Name: Elmalı Kahvaltı Müslisi
Ingredients: 2 bardak ince öğütülmüş yulaf ezmesi; 2 adet rendelenmiş kırmızı elma; 2 bardak laktozsuz/probiyotik yoğurt; 1 bardak organik elma suyu; 1 bardak şekersiz badem sütü; 1/2 bardak kuru turna yemişi/yaban mersini veya kuru kayısı; 1/2 bardak doğranmış, kavrulmuş badem; 1 çay kaşığı tarçın veya ham kakao

Doğrudan buzdolabından, sağlıklı, kolay ve hızlı bir kahvaltı için ideal.

minutes

calories

Ingredients

2 bardak ince öğütülmüş yulaf ezmesi

2 adet rendelenmiş kırmızı elma

2 bardak laktozsuz/probiyotik yoğurt

1 bardak organik elma suyu

1 bardak şekersiz badem sütü

1/2 bardak kuru turna yemişi/yaban mersini veya kuru kayısı

1/2 bardak doğranmış, kavrulmuş badem

1 çay kaşığı tarçın veya ham kakao

Instructions

Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırın.

Üzerini kapatıp 1 gece buzdolabında soğutun.

Hafta boyunca tadını çıkarın.