Diyet Pankek

Name: Diyet Pankek
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 adet yumurta beyazı; 1 adet yumurta sarısı; 1 tatlı kaşığı bal; 1 yemek kaşığı süt; 1 tatlı kaşığı süzme yoğurt; 1 yemek kaşığı yulaf unu; 1 çay kaşığı kakao; 1 çay kaşığı kabartma tozu

Diyet zamanı pankek olursa, böyle olur! Diyet pankek tarifi ile kalori derdi olmadan enfes bir pankek hazırlayacaksınız. Afiyetler...

minutes

181

calories

Ingredients

2 adet yumurta beyazı

1 adet yumurta sarısı

1 tatlı kaşığı bal

1 yemek kaşığı süt

1 tatlı kaşığı süzme yoğurt

1 yemek kaşığı yulaf unu

1 çay kaşığı kakao

1 çay kaşığı kabartma tozu

Instructions

2 yumurta beyazını bulut gibi olana kadar çırpıyoruz.

Başka bir kapta diğer malzemeleri birbiriyle bütünleşene kadar karıştırıyoruz.

Kaba yavaş yavaş yumurta beyazlarını ekleyip, tavada pişiriyoruz.

Sosu için isterseniz bal ya da fıstık ezmesi kullanabilirsiniz. Afiyet olsun.