Diyet 10 Dakika Poğaçası

Diyet 10 Dakika Poğaçası

Hızlıca hazırlanabilen, hafif ve tok tutan bir tarif arayanlar için ideal olan diyet 10 dakika poğaçası tarifi, hem lezzetiyle hem de pratikliğiyle sağlıklı atıştırmalıkların yıldızı olmaya aday. Sadece birkaç temel mal…

-
minutes
-
calories

Ingredients

1
2 yemek kaşığı yoğurt
2
2 yemek kaşığı zeytinyağı
3
1 adet yumurta (akı içine, sarısı üzeri için ayrılacak)
4
1,5 su bardağı tam buğday unu
5
1 çay kaşığı kabartma tozu
6
Tuz, karabiber
7
50 gram lor peyniri veya az tuzlu beyaz peynir
8
2 yemek kaşığı ince doğranmış dereotu

Instructions

1

Derin bir kapta yoğurt, zeytinyağı ve yumurta akını karıştırın.

2

Lor peynirini ve ince kıyılmış dereotunu ekleyin.

3

Kabartma tozunu ve unu azar azar ilave ederek yumuşak, ele yapışmayan bir hamur yoğurun.

4

Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yuvarlayın ve hafifçe bastırarak poğaça formu verin.

5

Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin. Üzerine yumurta sarısı sürün.

6

Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 15–20 dakika, üzeri kızarana kadar pişirin.