Demir Juice
Vegan Beslenme ve Diyet Uzmanı Kevser Başkara'dan antioksidan özellikle bol miktarda demir içeren bir içecek tarifi. Kilo vermeye yardımcı olanyeşil detoks nasıl yapılıryazımıza da göz atın.
-
minutes
-
calories
Ingredients
1
5 dal maydanoz2
1 yaprak ıspanak3
1 orta boy salatalık4
Fındık büyüklüğünde zencefilInstructions
1
Tüm malzemeleri temizleyip bol suyla yıkayın.
2
Fazla suyunu süzdürüp blender’dan, tercihen slow juicer’dan geçirin.