Chia Tohumlu Şekersiz Sütlaç

Chia Tohumlu Şekersiz Sütlaç

Sağlıklı beslenmenin en yeni gözdelerinden olan chia tohumunu sütlacın içine koyduk. Sonuç; klasik sütlacın tahtını sallayacak chia tohumlu şekersiz sütlaç.

50
minutes
150
calories

Ingredients

1
1 litre süt
2
1 adet vanilya çubuğu
3
1 yemek kaşığı baldo pirinç
4
5 yemek kaşığı chia tohumu
5
500 ml. su

Instructions

1

Orta boy bir tencerenin içine su ve pirinci alın. Suyunu çekene kadar pirinci haşlayın.

2

Vanilya çubuğunu ortadan ikiye kesin. İçindeki tohumları sıyırın. Bir kenara alın.

3

Haşlanan pirince süt ve özünü çıkardığınız vanilyayı ilave edin.

4

Karışımı orta ateşte yaklaşık yarım saat daha pişirin. Ateşten alıp içerisine chia tohumlarını ilave edin.

5

Servis kaplarınızın içine eşit miktarda paylaştırın.

6

Buzdolabında chia tohumları şişip, kıvam alana kadar yaklaşık 4 saat kadar bekletin.

7

Kıvam aldıktan sonra üzerini süsleyerek servis edebilirsiniz.