Chia Puding

Name: Chia Puding
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 200 mililitre süt; 3 yemek kaşığı chia tohumu; 1 yemek kaşığı bal; 1/5 çay kaşığı vanilya özütü

İçinde jelatin yok, şeker yok, nişasta yok! Tadı çok leziz, hazırlaması pratik. Mutfağa buyurun, karşınızda: Chia puding tarifi.

minutes

162

calories

Ingredients

200 mililitre süt

3 yemek kaşığı chia tohumu

1 yemek kaşığı bal

1/5 çay kaşığı vanilya özütü

Instructions

Kapaklı bir kaba chia tohumunu, sütü, balı ve vanilyayı ekleyip bir kaşık yardımı ile 1 dakika kadar karıştırın.

Karışan karışımın kapağını kapatın ve soğuması için buzdolabında 8 saat bekletin.

Soğuyan pudingi meyve ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.