Bulgurlu Ispanak Yemeği
Bulgurlu ıspanak yemeği tarifiyle sebzeye doyacaksınız! Pratik, doyurucu ve bütçe dostu bu nefis tarifin detayları için buyurun.
45
minutes
170
calories
Ingredients
1
700 gram ıspanak2
1 adet soğan3
1 yemek kaşığı salça4
2 yemek kaşığı bulgur5
1 çay kaşığı tuz6
1/2 çay kaşığı karabiber7
3 yemek kaşığı zeytinyağıInstructions
1
Bulgurlu ıspanak yemeği için yağda küp doğranmış soğanı kavurun.
2
Salçayı ekleyin, kavurmaya devam edin.
3
İnce ince kestiğiniz ıspanakları ekleyip hacmi küçülene kadar kavurun.
4
Bulguru, baharatı 1 çay bardağı sıcak su ilave ederek on dakika daha pişmeye bırakın. Bulgurlu ıspanak yemeği hazır. Afiyet olsun.