
Brokoli Salatası
Tam bir renk şöleni o. Sağlıklı sebzelerin haşlanarak bir araya geldiği bu brokoli salatası sağlık ve şifayla dolu. Haydi o zaman mutfağa.
20
minutes
-
calories
Ingredients
1
0.5 kilogram brokoli2
1 adet büyük boy havuç3
2 yaprak kırmızı lahana4
5 yemek kaşığı mısır konservesi5
1 adet limon6
1 yemek kaşığı zeytinyağı7
1 çay kaşığı tuz8
0.5 çay bardağı sirkeInstructions
1
Kırmızı lahananın yapraklarını yıkadıktan sonra jülyen doğrayalım.
2
Havucu üçe bölüp jülyen doğrayalım.
3
Brokolileri yıkayıp küçük dallara ayıralım.
4
Brokoli ve havuçları bir tencereye alıp üzerine kaynamış su ekleyip 10 dakika haşlayalım. (Aynı tencerede haşlamanızda bir mahsur yok. )
5
Lahanaların suyunu süzelim. Tuzu ve sirke kokusunu hafifletmek için suyla yıkayabilirsiniz.
6
Haşladığımız brokoli ve havuçların da suyunu süzelim.
7
Hepsini bir servis tabağında bir araya getirip zeytinyağı ve tuzla karıştırarak servis edelim.