Brokoli Mantı

Name: Brokoli Mantı
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 adet brokoli; 1 adet büyük boy havuç; 3-4 yemek kaşığı yoğurt; 1 çay kaşığı tuz; 1 çay kaşığı kuru nane; 1 yemek kaşığı limon suyu; 1 çay kaşığı toz biber; 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Şişkinlik yapmayan mantılar içinde en hafifi bu lezzet. Formunu korumak isteyenler ya da farklı bir lezzet arayanlar için brokoli mantı burada.

minutes

303

calories

Ingredients

1 adet brokoli

1 adet büyük boy havuç

3-4 yemek kaşığı yoğurt

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşığı kuru nane

1 yemek kaşığı limon suyu

1 çay kaşığı toz biber

1 yemek kaşığı zeytinyağı

Instructions

İlk olarak brokoli ve havuçları iyice yıkayın. Brokoliyi parçalarına ayırın ve havuçları yuvarlak şekilde kesin.

Ardından brokoliyi ve havuçları tencereye yerleştirin ve tencerenin yarısı kadar soğuk su ilave edin ve ocağa koyun.

Brokoli ve havuçlar 7-8 dakika orta ateşte haşlandıktan sonra suyunu iyice süzerek servis tabağına yerleştirerek birkaç dakika soğumaya bırakın.

Daha sonra sosunu hazırlayın. Sosu için 1 yemek kaşığı zeytinyağını, 1 yemek kaşığı limon suyunu, 1 çay kaşığı toz biber, 1 çay kaşığı tuzu ve 1 çay kaşığı naneyi bir kase ekleyin ve karıştırın.

Soğuyan brokoli ve havuçlarımızın üzerine önce 3-4 yemek kaşığı yoğurdu ekleyin. Ardından hazırladığınız sosu dökün.