Biberli Etsiz Nohut Yemeği

Biberli Etsiz Nohut Yemeği

Vejeteryan beslenenlerin ve spor yaparak kas kütlelerini artırmak isteyenlerin protein ihtiyaçlarını karşılayacak nefis bir tarif!

40
minutes
424
calories

Ingredients

1
1,5 su bardağı nohut
2
1 adet büyük boy kuru soğan
3
1 adet büyük boy çarliston biber
4
1 yemek kaşığı biber salçası
5
1 yemek kaşığı domates salçası
6
1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
7
1 tatlı kaşığı karabiber
8
1 tatlı kaşığı tuz
9
1 adet yeşil sivri biber
10
1 kahve fincanı zeytinyağı
11
1 yemek kaşığı tereyağı
12
1 çay kaşığı kimyon

Instructions

1

Öncelikle nohutu yıkayıp bir gece önceden ılık suda bekletelim. Bekleyip şişen nohutu kaynatıp tekrar sudan geçirip süzgece alalım.

2

Bekleyip şişen nohutu kaynatıp tekrar sudan geçirip süzgece alalım.

3

Tencere veya döküm tencerenin içine tereyağını, zeytinyağını, küçük küp doğranmış kuru soğanı ve isteğe bağlı olarak biberleri alalım.

4

Soğan kavrulunca salçayı koyalım ve bir süre sonra süzülmüş nohutu ilave edip kavurmaya devam edelim.

5

Tuz, karabiber, kimyon ve kırmızı toz biberini de ilave edelim.

6

Ardından üzerini 3 parmak geçecek kadar kaynamış su koyalım.

7

Tencerenin ağzını kapatalım ve 15 dakika kısık ateşte pişirelim.

8

Ardından sıcak servis edebilirsiniz. Afiyetler olsun!