Bebekler İçin Uyku Maması
Bebekler için uyku maması tarifi, enfes lezzeti ve kıvamıyla, bebekleriniz tarafından çok sevilecek. Haydi sizi mutfağa alalım.
10
minutes
-
calories
Ingredients
1
20 gram çekilmiş yulaf2
90 mililitre soğuk su3
4 gram sıvı yağ (ya da zeytinyağı)4
100 gram meyve püresi5
1 çay kaşığı öğütülmüş cevizInstructions
1
Öncelikle yulafı küçük bir tencereye alıyoruz, üzerine soğuk suyu (sıcak veya ılık olmasın) döküp karıştırıyoruz. Ocağı en yüksek ayara getirip hafif kaynamasını sağlıyoruz.
2
Hemen ocaktan alıyoruz ve kaseye boşalıyoruz. Karıştırma esnasında lapamız soğuyacağı için soğumaya bırakmaya gerek yok.
3
Yağı ilave ediyoruz ve homojen hale gelene kadar karıştırıyoruz (30 saniye kadar).
4
Seçtiğimiz meyve/meyvelerden 100 ml püre hazırlıyoruz (meyveleri rendeleyip tel süzgeçten geçirebilirsiniz) Ben armut ve mavi erik kullandım.
5
Tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Afiyet olsun.