Bebekler İçin Armut Püresi
Ek gıdaya geçen beklerin ilk tanıştıkları meyvelerden biri de armuttur. İçeriği iyi bir lif kaynağı, potasyum ve c vitamini vardır. Alerji yapma oranı düşük olduğundan bebeklere rahatlıkla verilebilir. Pirinçli elma pür…
-
minutes
-
calories
Ingredients
1
1/2 deveci armut2
2 kaşık ince bulgur3
1 yumurta sarısı4
Bal ve tarçınInstructions
1
1 yumurtayı kayısı haşlayıp sarısını ayırın.
2
Armudun kabuğunu soyup bulgurla beraber küçük bir kap içinde haşlayın.
3
Haşlama suyunun fazlasını süzüp, armut ve bulguru yumurta sarısı ile karıştırın ve püre haline getirin.
4
Arzu ederseniz bal ve tarçınla tatlandırabilirsiniz.